Витамины группы B
Витамины группы B необходимы для энергетического обмена, работы нервной системы и кроветворения. В разделе — отдельные витамины (B6, B9-фолат, B12-метилкобаламин) и комплексы B-50/B-100 от NOW Foods, Jarrow Formulas, Thorne и Solgar. Метилированные и коэнзимные формы для лучшего усвоения. Доставка в Россию.
310 товаров в каталоге
Найдено: 310 · страница 1 из 13
Частые вопросы о каталоге
У части людей есть мутация MTHFR, из-за которой обычный фолат и цианокобаламин плохо усваиваются. Метилфолат и метилкобаламин (B12) работают напрямую, минуя этот шаг метаболизма.
Комплексы B-50 и B-100 подходят при стрессе, повышенной нагрузке или вегетарианской диете. Однако высокие дозы B6 при длительном приёме могут вызвать нейропатию — не превышайте рекомендуемую дозировку.
Витамины группы B лучше принимать утром с едой: они стимулируют обменные процессы и могут нарушить сон при вечернём приёме.