Кальций
Сравните состав, упаковки и цены. Доставка по России.
Найдено: 189 · страница 2 из 8
О подборке
Кальций — основной минерал для здоровья костей, зубов и нормальной работы мышц. В разделе — цитрат и карбонат кальция, комплексы с витамином D3 и K2 для лучшего усвоения. Бренды NOW Foods, Solgar, Bluebonnet Nutrition.
Доставка в Россию.
Частые вопросы о каталоге
Цитрат кальция усваивается независимо от кислотности желудка и подходит людям старше 50 и тем, кто принимает антациды. Карбонат дешевле, но лучше принимается с едой.
D3 улучшает всасывание кальция в кишечнике, а K2 направляет его в кости и зубы, предотвращая отложение в сосудах. Комплекс Ca+D3+K2 считается оптимальным для профилактики остеопороза.
Суточная норма для взрослых — 1000–1200 мг. Большую часть желательно получать из пищи (молочные продукты, зелень). Добавку принимают при недостатке кальция в рационе.