Витамин D
Недостаток витамина D: симптомы и когда проверяться
Какие признаки могут быть связаны с низким витамином D, кому чаще нужен анализ и что обсудить с врачом.
Академия здоровья
Разбираем витамины, минералы и добавки простым языком: симптомы дефицита, формы и дозировки, на что обратить внимание при выборе.
Материалы носят справочный характер и не заменяют консультацию врача. БАД не является лекарственным средством.
Омега-3
Как понять, что может не хватать омега-3
Сухость кожи, сухие глаза и другие признаки, которые могут быть связаны с недостатком EPA и DHA. Как проверить и что обсудить с врачом.
Магний
Симптомы дефицита магния
Судороги, нарушения сна и тревожность могут быть связаны с недостатком магния. Как отличить от других причин и когда нужен врач.
В этой категории пока нет статей.