| Дозировка | 1/3 стакана смеси (45 г) |
|---|---|
| Количество в упаковке | прибл. 9 |
| Бренд | Bob's Red Mill |
| Артикул | BRM-00209 |
| Вес отправления | 0.41 kg / 410 г |
| Оригинальное название | Protein Pancake & Waffle Mix, Whole Grain, 14 oz (397 g) |
| SKU / Part number | BRM-00209 |
|---|---|
| GTIN / UPC / EAN | 039978002099 |
| Бренд | Bob's Red Mill |
| Размер порции | 1/3 стакана смеси (45 г) |
| Количество в упаковке | прибл. 9 |
| Категории | Grocery |
| Вес отправления | 0.41 kg / 410 г |
| Вес для расчёта доставки | 410 г |
| Оригинальное название | Protein Pancake & Waffle Mix, Whole Grain, 14 oz (397 g) |
Инструкции по приготовлению блинов 1 стакан смеси для блинов и вафель Bob's Red Mill® с высоким содержанием белка 3/4 стакана воды Разогрейте слегка смазанную маслом сковороду или антипригарную сковороду на среднем огне. В большой миске взбейте все ингредиенты до однородности, затем вылейте небольшие порции по 1/4 стакана на горячую сковороду. Готовьте до появления пузырьков, затем переверните и готовьте, пока середина не станет плотной, 3-4 минуты с каждой стороны. Подавайте немедленно. Получается 4-6 блинов. Инструкции по приготовлению вафель 1 стакан смеси для блинов и вафель Bob's Red Mill® с высоким содержанием белка 3/4 стакана воды 1 ст. ложка растопленного масла или жира Разогрейте вафельницу на среднем огне не менее 10 минут. Смешайте все ингредиенты в миске до однородности. Следуйте инструкциям производителя вафельницы по измерению и приготовлению вафель. Получается 2 вафли.
| Ингредиент | Количество на порцию | % от сут. нормы |
|---|---|---|
| Калории | 170 | — |
| Всего жиров | 1,5 г | 2% |
| Насыщенные жиры | 0,5 г | 3% |
| Трансжиры | 0 г | — |
| Холестерин | 10 мг | 3% |
| Натрий | 350 мг | 15% |
| Всего углеводов | 23 г | 8% |
| Пищевая клетчатка | 4 г | 14% |
| Всего сахара | 3 г | — |
| Содержит 1 г добавленного сахара | 2% | |
| Белки | 16 г | 28% |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 117 мг | 10% |
| Железо | 2 мг | 10% |
| Калий | 243 мг | 6% |
Мука из цельнозерновой пшеницы, концентрат сывороточного белка (концентрат сывороточного белка, подсолнечный лецитин), порошок сладкого сливочного пахты, мука из жизненно важного пшеничного глютена, изолят горохового белка, порошок шелухи псиллиума, сахар из тростника, разрыхлитель теста (монофосфат кальция, бикарбонат натрия, кукурузный крахмал), соль, пищевая сода. Содержит: молоко, пшеницу.
Хранить в прохладном, сухом месте.
© VitaCart, 2026